"Пилатес базового уровня с использованием полотенца "/ Pilates Mat Basic + towel - классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса с использованием полотенца в качестве дополнительного сопротивления. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние. Украсит уже знакомые упражнения, даст ощущение большего контроля, почувствовать центр, поможет укрепить руки, спину, а в завершении приятно растянуться.

Регистрируйся на прямой эфир по ссылке.

https://my.demio.com/ref/5TpjTpF09JbIG54v